維生素E在自然界分(fēn)布甚廣，一般情況下不會缺乏，也不需要額外補充。不過，在不同時期、不同情況下，人體(tǐ)對維生素E的需求量有(yǒu)所不同，比如孕期。

維生素E對孕婦很(hěn)重要，孕婦是一個很(hěn)特殊的群體(tǐ)，她們需要的維生素E的量要比正常人多(duō)。

 維生素E又(yòu)名(míng)“生育酚”，是一種脂溶性維生素，對刺激性激素分(fēn)泌，增強卵巢功能(néng)，提高生育能(néng)力，維持寶寶正常的免疫功能(néng)，促進神經系統及視網膜發育等有(yǒu)重要作(zuò)用(yòng)。在臨床上用(yòng)于預防流産(chǎn)，預防胎兒先天性貧血。

孕婦缺維生素E是造成早産(chǎn)的主要原因，胎兒在母親的子宮裏，氧氣很(hěn)少，生下後接觸氧氣多(duō)了，如果缺維生素E，主要脂肪酸就會受到大量的破壞，細胞也會迅速受損。例如早産(chǎn)兒在保育箱中(zhōng)，裏面氧氣壓力很(hěn)大，眼睛常會受損，這就是早産(chǎn)兒高度近視的原因。 孕婦在懷孕中(zhōng)缺乏維生素E,胎兒生下來得黃疽，多(duō)是因紅血球受到氧氣分(fēn)解所造成。立刻補充維生素E，紅血球不被氧化，黃疽也消化，胎兒如果缺維生素E，也是造成先天貧血的主要原因，這與缺鐵性貧血是不同的。

在懷孕初期，通常醫(yī)生會建議孕媽媽補充維生素E，但很(hěn)多(duō)維生素E産(chǎn)品，注明孕婦、乳母不适宜服用(yòng)，這讓不少孕媽媽感到疑惑，孕期到底選用(yòng)哪種維生素E？

選用(yòng)孕婦适用(yòng)的維生素E---鶴仙子?維生素E軟膠囊

• 【原料】D-α-生育酚

• 【輔料】核桃油,橄榄油,玉米油,明膠,純化水,甘油

• 【功效成分(fēn)及含量】每粒含：維生素E 10.0mg

• 【适宜人群】需要補充維生素E的 11-17 歲人群及成人、孕婦、乳母

• 【不适宜人群】6 歲以下人群

• 【保健功能(néng)】補充維生素E

• 【食用(yòng)量及食用(yòng)方法】每日 1 次， 每次 1 粒，食用(yòng)方法：口服

• 【規格】0.5 g/粒

• 【批準文(wén)号】食健備G201861000586