随着現代生活步伐的加速，睡眠問題已成爲全球性的健康困擾，據數據顯示，我國當前已有超過3億人面臨睡眠障礙。随着消費者對睡眠健康的需求日益增長，一個萬億規模的睡眠經濟市場正在加速發展。

萬億睡眠市場的崛起

受到全球經濟快速發展、社會生活壓力持續增大的影響，睡眠問題已經成爲一個全球性問題，而在我國，國民的睡眠質量同樣不容樂觀，根據中國睡眠研究會發布的最新數據，有超過3億的中國人正遭受着睡眠障礙的困擾。

如何獲得高質量的睡眠成爲了公衆亟待解決的問題，由此催生了一個睡眠經濟藍海市場。根據艾媒咨詢的報告，2023年中國睡眠經濟的市場規模已經達到了4955.8億元，年增長率爲8.6%。中研普華的研究表明，預計到2027年，這一市場規模将增長至6586.8億元，而到了2030年，市場規模有望突破萬億元大關。

面對如此龐大的“睡眠市場”，助眠功能性産品迅速崛起，成爲新的增長點。衆多食品企業開始直接或間接地入局助眠産品賽道，紛紛推出創新産品，緻力于解決人們的睡眠問題。網絡上關于“奶茶導緻失眠”的讨論日益高漲，許多消費者吐槽喝完奶茶後出現心慌、亢奮、難以入眠的情況。這是因爲部分奶茶的咖啡因含量甚至高于咖啡，喝完不僅提神，還會加重失眠，甚至心悸。

國際巨頭曾推出助眠飲料或保健産品；國内企業品牌也相繼推出了相應的助眠産品。從标明影響睡眠的咖啡因含量到添加助眠成分，越來越多的企業開始重視消費者的睡眠健康，并在爲消費者創造好的睡眠效果上持續保駕護航。

中青年女性是睡眠經濟的消費主力

此前艾媒咨詢曾對1605份國内睡眠經濟消費者樣本進行調研，并據此發布了《2024年中國睡眠健康産品創新及消費洞察報告》。調查發現，我國睡眠經濟消費者在性别和年齡分布上存在明顯差異。

從性别角度來看，報告指出女性在睡眠經濟市場中占據主導地位，所占比例爲63.4%，大約是男性消費者的兩倍。就年齡分布而言，23至40歲的中青年群體則構成了睡眠經濟的主要消費群體，這一年齡段的消費者比例遠高于其他年齡層。具體來說，23至30歲的消費者占比爲34.9%，而31至40歲的消費者占比則高達48.3%。

産品升級創新趨勢顯著 

爲了提升消費者的使用感受，科技化和品質化已成爲近年來睡眠經濟市場的兩大發展重點，睡眠相關産品的專利申請量也在不斷攀升，顯示出明顯的創新趨勢。根據艾媒咨詢發布的《2024年中國睡眠健康産品創新及消費洞察報告》，截至2024年第一季度，我國涉及“睡眠”領域的專利申請數量已突破16000件。

藥食同源理念在助眠市場的興起

以國内市場爲例，助眠功能産品迎來發展萌芽階段，許多頭部企業都在涉足這一領域。

北京西苑醫院酸棗仁膏一度成爲熱門産品，在小紅書App上關于酸棗仁的助眠功效讨論帖高達2242萬次 。它的受歡迎，不僅因爲其天然成分和藥食同源的理念，更因爲其在改善睡眠方面的實際效果。酸棗仁作爲主要成分，其安神助眠的功效在《神農本草經》中就有記載，現代研究也證實了其含有的酸棗仁皂苷等成分具有鎮靜催眠作用。

然而，随着市場需求增加，一些不法商家以次充好，用劣質或摻假的酸棗仁欺騙消費者。這也從側面反映出酸棗仁膏市場的火爆。

萬億睡眠市場下哪些企業将會受益？

在睡眠經濟的萬億市場前景下，哪些私域企業已經加入其中？我們通過公開渠道檢索了部分私域睡眠經濟産品，具體信息如下：

當下随着消費者的助眠需求不斷升級，形形色色的助眠産品持續刷新市場，大到床墊、重力毯、睡眠儀，小到耳塞、眼罩、保健品，睡眠經濟的細分賽道越來越多元化，甚至香薰、噴霧這些氛圍類産品也開啓打起了“助眠牌”。

睡眠保健品，從成分來看，目前γ-氨基丁酸、褪黑素、維生素B6都是市場認知度較高的助眠成分，在當下成分功效爲王的時代，這些明星成分也被各大私域睡眠保健品企業廣泛運用。

破解睡眠焦慮，以原材料爲引解決消費者睡眠問題

原材料是助眠産品功能差異化的關鍵因素，好的産品功效通常由好的功能性原材料決定，要成爲消費者心中的“助眠明燈”，原材料是企業要不斷創新挖掘的一塊寶地。

歐美日在助眠食品市場已經形成了較爲完善的多元化格局，他們在對原材料的使用上也有着自己的一套“方法論”，有很多創新概念可以爲國内助眠食品的開發提供靈感。

在日本市場，GABA（一種有利于睡眠的神經遞質）以及具有助眠效果的益生菌添加到乳酸菌飲料或者其他助眠食品中，以滿足消費者對改善睡眠的需求。同時，GABA等助眠成分還被加入到茶、可可等日常飲品中，甚至是布丁、曲奇等零食中，擴大助眠食品的豐富度。

在美國，則更關注複合型原料的打造，通過不同成分間的協同作用，來增強原料的助眠效果。褪黑素和L-茶氨酸就被普遍用于助眠食品。ZenEvo曾推出一款含有褪黑素成分的白巧克力，在滿足口腹之欲的同時，還可以起到促進睡眠的作用。

他們還會使用一些具有鎮靜助眠作用的植物提取物，如洋甘菊、接骨木莓、南非醉茄等成分。巧克力品牌Alice Mushrooms就曾推出含有靈芝、洋甘菊、茶氨酸、南非醉茄等天然成分的巧克力，通過放松心情來促進睡眠。

而在國内，随着中式養生的逐漸興起，中藥材逐漸成爲改善睡眠類保健食品的主要原材料。

根據國家市場監督管理總局披露的保健食品注冊數據顯示，從2021年至今，以酸棗仁爲主要原料的睡眠保健食品占整體比重的81.5%，五味子類、靈芝類占比也達到40%左右。

此外，新型助眠成分如花生莖葉提取物中的類黃酮、海岸松樹皮提取物中的原花青素等也在不斷被發掘和應用。

助眠原材料正呈現出越來越多樣化的特點，企業和科研機構也在不斷挖掘、開發更多新型的助眠成分，爲助眠食品市場帶來了更多可能性，以滿足不同人群的助眠需求。

在中國，助眠食品賽道起步雖晚，但是在快節奏的互聯網時代下，一邊是生活壓力與過載的信息，一邊是對于自身健康日益高漲的關注度與消費熱情，助眠食品在未來一定能夠成爲高速成長的功能市場。

食品企業應着力探尋新型助眠成分與食品之間更多組合的可能性，爲不同人群提供滿足其助眠需求的産品。